Tai Chi 4 Kidz 2018-09-23T21:11:57+00:00
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Tai Chi 4 Kidz

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Warum Tai Chi 4 Kidz?

"Der andere Aspekt des Tai Chi ist die intrinsische Belohnung, die sie dadurch bekommen, dass sie Fortschritte sehen und sich weiterentwickeln, und das eher mit sich selbst als mit anderen Kindern." Professor Shona Bass, Professor für Bevölkerungsgesundheit an der Deakin University, Australien, hat Tai Chi ein fast magischer Effekt in der Gesundheitsverbesserung. Kinder lieben es, zu lernen und sie lernen sehr schnell, besonders wenn sie eine lustige Aktivität ausüben. Dieses speziell entwickelte Tai Chi Programm betont den Spaßfaktor bei der Entwicklung von Körper und Geist. Es ist in mehreren kleinen Bausteinen entworfen, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen, mit Bildern und Spielen, um Kindern einen Anreiz zu geben. Wir haben festgestellt, dass Kinder es wirklich genießen, es zu lernen. Lehrer und Eltern haben nach dem Tai Chi auch Verbesserungen in Sport und Studium ihrer Kinder gefunden.

Was sind die Inhalte?

Ein Einführungsabschnitt für Lehrer und Eltern bietet Informationen über Tai Chi und wie man das Programm unterrichtet. Beginnend mit einer lustigen Zusammenkunft im Park, unterrichten Dr. Lam und Cheryl das Programm einschließlich Aufwärmübungen und Abkühlungsübungen. Abschließend zeigt Dr. Lam das gesamte Set von vorne auf und zurück auf Positionen.

Wie lernt man Tai Chi 4 Kidz?

Sie können von einer Klasse lernen mit zertifizierter Instruktor von Tai Chi 4 Kidz oder von der Lehr DVD.Dr Lam empfiehlt Eltern und Lehrern, dieses Programm mit den Kindern zu lernen. Betrachten Sie zunächst die gesamte DVD, um einen Überblick zu gewinnen und eine unterhaltsame und aktive Lernumgebung zu schaffen. Verwenden Sie das Programm als eine Möglichkeit, um gesunde Zeit mit Kindern zu verbringen, die gesund, entspannend und angenehm ist. Nutzen Sie Bilder und Spiele, um Ihre Attraktivität zu steigern. Am wichtigsten: loben Sie häufig die Kinder; Konzentriere dich auf den Fluss und die Prinzipien von Tai Chi. Legen Sie weniger Wert auf die Genauigkeit.

Im Folgenden sind einige nützliche Ideen für das Unterrichten von kleinen Kindern:

  • Es wird weniger präzise Anweisungen geben, die sich auf die Beibehaltung des Flusses konzentrieren.
  • Junge Kinder mögen Wiederholung, also ist es eine gute Idee, mit dem zu beginnen, was Sie vorher getan haben.
  • Kleinkinder können nicht zu Hause üben. Also konstruieren Sie Ihr Programm so, dass sie ihre Übung in den Lektionen machen. Erwarten Sie nicht, zu Hause zu üben, aber wenn sie es tun, sollten Sie sie ermutigen.
  • Kinder mögen Phantasie, benutzen Geschichten und Bilder, die sie ansprechen.
  • Machen Sie Sitzungen kürzer. Junge Kinder haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, nachdem sich 5-10 Minuten mit Aktivitäten wie Spielen oder Dehnübungen vermischen, die sie bequem machen können. Kinder fühlen sich gewöhnlich wohl, wenn sie etwas tun, mit dem sie vertraut sind.
  • Arbeite mit einer Gruppe ähnlichen Alters, zB zwischen 5-7 und nicht mit einem großen Altersspektrum. Wenn Sie im Schulsystem unterrichten, erhalten Sie Hilfe von den Schullehrern. Vermeiden Sie es, eine große Klasse ohne die Hilfe des Lehrers zu haben.
  • Es ist gut, sanfte Disziplin bei Kindern anzuwenden, also legen Sie einige sanfte Regeln fest, wie sie nicht ohne Angabe von Gründen aus der Klasse herauskommen können. Eine gute Regel ist, sich nicht zu berühren.
  • Wenn Sie die Kampfkunstanwendung unterrichten, stellen Sie sicher, dass Sie eine sehr kleine Gruppe mit gut benommenen Kindern haben. Sie müssen in der Lage sein, solche Aktivitäten zu sehen und zu überwachen.
  • Kinder mögen eine Art Ritual, daher ist der Wushu-Gruß ein schönes Ritual, um sie zu unterrichten. Geben Sie die Bedeutung des Anfangs der Lektion an und helfen Sie ihnen, die Bedeutung des gegenseitigen Respekts zu verstehen.
  • Als allgemeine Regel, wenn Kinder unorganisiert werden oder aussehen, als ob sie das Interesse verloren haben, besteht die Sache darin, mit ihnen zu üben, den Fluss zu behalten. Wenn sie etwas tun, ist es viel einfacher, die Kontrolle zu behalten.
  • Erwarten und fördern Sie gutes Verhalten.
  • Minimale Korrektur. Vermeiden Sie es, mit der Bewegung zu genau zu sein. Einfach grundlegende Prinzipien einbringen, zB zeigen und mit ihnen in der Haltung arbeiten. Verwenden Sie die Bilder von aufrecht stehend, wie eine Schnur, aber nicht gespannt.
  • Eine gute Möglichkeit, den Rest der Familie einzubeziehen, besteht darin, andere Geschwister und Eltern und sogar Großeltern dazu zu bringen, der Klasse beizutreten. Sie haben die Möglichkeit, Tai Chi der ganzen Familie vorzustellen und ihnen Zeit für Tai Chi zu geben. Es kann nur 10 Minuten sein, ein paar Züge zu machen, aber es wird eine gute Aktivität sein, die Familie zusammen zu bringen.
  • Oft haben Schulen Gruppensportarten wie Fußball, die es erfordern, sich zu organisieren und Gruppen beizutreten. Viele Kinder, wenn sie die Schule verlassen, beenden diese Gruppenübung. Tai Chi ist keine Gruppenübung und kann überall durchgeführt werden. So können Sie die Kinder dazu motivieren, zu üben und die Fertigkeiten zu genießen, die sie tun können, das schöne Gefühl von Tai Chi, also selbst wenn sie nach der Unterrichtsstunde aufhören, könnten sie irgendwann zurückkommen. Ich habe viele Leute getroffen, die als Kind dem Tai Chi ausgesetzt waren und viele Jahre später haben sie es wieder aufgenommen.
  • Sei flexibel, wenn etwas nicht funktioniert, probiere einen anderen Ansatz. Kinder sind dynamisch und lustig, lehren sie ihre Wege ist effektiver.

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