Eine Stellungnahme - Tai Chi für Arthritis

Dr. Paul Lam
Jeder, der Tai Chi für Arthritis lehrt oder praktiziert, sollte die letzte Phase des Anwendungstrainings für Kampfkunst vermeiden.

Jan 04 Workshop - Tai Chi für Arthrtis KlasseTai
Chi für Arthritis ist ein einfach zu erlernendes, sicheres und effektives Programm. Das Ziel
des Programms ist in erster Linie um Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern
für Menschen mit Arthritis. Zweitens wird es fast alle anderen Aspekte verbessern
Gesundheit für Menschen mit oder ohne Arthritis. Hohes Verletzungsrisiko ist nicht konsistent
mit unseren Zielen.

Jeder, der beteiligt ist
Tai Chi für Arthritis zu unterrichten oder zu üben, sollte die letzte Phase der
Kampfkunstanwendung. Es ist wichtig, die wesentlichen Prinzipien zu verstehen.
Visualisierung sollte für die Praxis verwendet werden. Sparen, Hände schieben oder trainieren
von schnellen kraftübertragenden Bewegungen sind nicht angemessen. Die Absicht demonstrieren
einer Bewegung sollte nicht mit physischem Kontakt gemacht werden, um die Möglichkeit zu vermeiden
der Verletzung. Studenten oder Dozenten, die diese Bemühungen verfolgen möchten, sollten
Tun Sie dies außerhalb des Bereichs dieses Programms.