Master Trainer Update Qualifikationen

BennettTamaraAuckland, NeuseelandTCK, TCO
BryantMeghanVirginia, USATCE
HaseChrisPalmerston North, NeuseelandTCR, TCK
LinkRichardMemphis, TN, USATCO
PerrinNualaManchester, GroßbritannienRückenschmerzen, TCO
PickettRechnungKnoxville, TN, USATCO
RudduckRosalieToowoomba, QLD, AustralienTCO
SorischMikeTownsville, Queensland, AustralienTCO
ScanlonBettyFlorida, USATCB, TCD, TCK, TCO
SimpsonJocelynAckworth, GA, USATCR
ThompsonHaselSydney, AustralienTCO, TCB
YianniAnastasiaMelbourne, AustralienTCE
    

Perrin Nuala Vereinigtes Königreich


Geschenk

Geburtstagsgeschenk aus GroßbritannienDr. Lam Geburtstagsgeschenk-Register

Von Dr Lam: Meine Freunde und Kollegen, Nuala, Veronica, Roberto, Amanda, Kent, Anne, Colin, Joe, Janice, Pam und Morag aus Europa gaben mir dies für meinen 70 Geburtstag mit Tai Chi Posen, die 70 bildeten.

Ich würde auch gerne dein Geschenk erhalten: erzähle mir, wie du dich und andere dazu bringst, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern, und schicke deine Geschichte an mich service@tchi.org. Ihr Geschenk wird auf dieser Seite veröffentlicht. Das Geschenk der Gesundheit ist das beste Geschenk für mich. Wenn ja, bitte geben Sie wenn möglich an: Ihren Namen; Land; die Menschen, denen Sie geholfen haben, ein Beispiel, wie sich die Lebensqualität verändert hat und wie Sie sich dabei fühlen. Fügen Sie nach Möglichkeit ein Foto hinzu und beschränken Sie es auf 150-Wörter oder weniger. Senden Sie es an mich bedeutet, dass Sie mir die Erlaubnis geben, bei Bedarf zu bearbeiten, online zu veröffentlichen und alle Personen auf Ihrem Foto müssen ihre Erlaubnis für das gleiche geben.

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Januar 2018Präsentation von Foto 220

Beim Jubiläumsworkshop des 20th in Sydney präsentierte Richard Link aus Memphis, USA, Fotos des "Thunderbirds" Aerial Demonstration Teams der USAF mit Unterschriften aller Piloten und Kommandeure. Falls Sie nicht wissen, dass Richard der pensionierte Flugleiter der Thunderbirds ist. Er hat vielen Menschen die Tai Chi for Health-Programme, insbesondere die Transplantationspatienten und Kinder, ermöglicht. Bravo Richard!

Danke Richard für deine guten Wünsche und die unglaubliche Mühe, mir dieses Geschenk zu bringen, und Mark Coffindaffer dafür, dass es dazu beigetragen hat!Foto Thunderbird

Paul Lam                            

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Januar 2018

(Ehemann und Ehefrau Marlena und Ed beginnen das neue Jahr mit ihren Zeugnissen, siehe Foto unten)

Lieber Dr. Lam,

Vor einigen Jahren entwickelte ich eine schwere Ohrenentzündung. Unser Arzt verschrieb Antibiotika. Zwei Wochen später blieb der Schmerz in meinem Ohr bestehen. Noch zehn Tage Antibiotika und dann noch eins.

Drei Tage nach der Einnahme der dritten Runde von Antibiotika erwachte ich mit einem plötzlichen Hörverlust in meinem rechten Ohr und Schwierigkeiten beim Gehen aufgrund von Ungleichgewicht.

Nachdem wir zahlreiche Ärzte ohne Hilfe gesehen hatten, schickten wir die elektronischen Patientenakten zu meinem Ohr an einen von Harvard ausgebildeten Hals-Nasen-Ohrenarzt in Portland, Oregon. Nach der Durchsicht der Unterlagen rief sein Assistent an, um einen Termin zu vereinbaren.

Als ich in sein Büro kam, schaute Dr. Anh mit geweiteten Augenbrauen von seinem Computer auf. "Gehst du ohne Gehstock oder Gehwagen?" Fragte er. Er fuhr fort zu erklären, dass laut meiner Krankenakte 60 Prozent meiner Hör- und Ausgleichsmechanismen in meinem rechten Innenohr verschwunden waren. "Wahrscheinlich aufgrund von Ototoxizität", sagte er, "was ganz einfach eine Ohrenvergiftung (Oto = Ohr, Toxizität = Vergiftung) bedeutet, die aus der Einwirkung von Antibiotika resultiert, die das Innenohr schädigen."

"Sie sehen also, Sie haben kein Geschäft ohne einen Gehstock, und es wird wahrscheinlich mit der Zeit weiter degenerieren. Du wirst wahrscheinlich im Rollstuhl landen ", schloss er und schüttelte ungläubig den Kopf. "Leider gibt es zur Zeit keine Behandlungen, die den Schaden rückgängig machen könnten."

Ich neigte die linke Seite meines Kopfes leicht zu ihm hin, etwas, das ich regelmäßig tue, um besser aus meinem einen guten Ohr zu hören. "Ich höre seit der Infektion und den Drogen nicht mehr so ​​gut", sagte ich. "Aber ich bin sehr glücklich, dass ich Tai Chi jeden Tag praktiziere, und ich habe vor, ohne einen Stock zu gehen bis zu dem Tag an dem ich sterbe. Dr. Paul Lams Tai Chi-Programme werden mir erlauben, das zu tun ", sagte ich.

In der Tat haben sich meine Gleichgewichtsprobleme nicht wie erwartet verschlechtert. Genau das Gegenteil. Mein Gleichgewicht wird immer besser.

Danke, dass du mir geholfen hast, ohne einen Stock zu gehen, Dr. Lam, und ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag!

Marlena Fiol
Januar 2018, Tucson, AZMarlena und Ed

Lieber Dr. Lam,

Vor ein paar Jahren fing ich an, Taubheit in einem Zeh auf meinem linken Fuß zu erfahren. Ich schrieb es meinen Füßen auf unserem Wohnzimmerteppich zu, während wir lange, intensive Spiele von Super Mario mit unseren Enkeln spielten. Meine Lösung war einfach - setze dich während des Spiels hin, um meine Zehen zu entlasten.

Anstatt sich besser zu machen, breitete sich das Gefühl von Taubheit und Stechen auf beiden Füßen aus. Während meiner jährlichen körperlichen Untersuchung fragte ich unseren Arzt nach den Beschwerden. Als Reaktion überprüfte er zuerst meine Bluttests auf Diabetes. Als er keine fand, steckte er als nächstes ein scharfes medizinisches Instrument in meine Fußsohlen. Ich fühlte nichts und schlug vor, dass er nicht genug Druck machen würde. Seine Antwort auf meine Herausforderung war, das gleiche scharfe Instrument in meinen Knöchel zu stecken und das hat definitiv meine Aufmerksamkeit zusammen mit einer lauten Beschwerde bekommen. Seine Diagnose - Sie haben eine Neuropathie an beiden Füßen - ist eine Schädigung Ihrer peripheren Nerven, die oft zu Schwäche, Taubheit und Schmerzen führt. Es kann mit der Zeit schlimmer werden. Seine Empfehlung war eine entzündungshemmende Lösung (Pennsaid), und später, als sich die Schmerzen verschlimmerten, begann der Schmerz gegen Gabapentin, ein Medikament, das die Beschwerden und das Gehirn sehr betäubt.

Nicht lange danach erwähnte ich meine Neuropathie gegenüber Dr. Lam. Sein Vorschlag wird nicht überraschen: Übe tägliches Tai Chi. Ich habe seinen Ratschlag angenommen. Während meine Füße nicht vollständig verheilt sind, lässt das verbleibende Kribbeln, das ich erlebe, deutlich erkennen, dass meine Füße in Kontakt mit dem Boden sind.

Dank meiner täglichen Praxis von Paul Lams Tai Chi-Programmen verbessert sich die Neuropathie in meinen Füßen eher, als dass sie sich verschlechtert.

Danke und alles Gute zum Geburtstag!

Ed O'Connor, Januar 2018, Tucson, AZ

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Lieber Dr. Lam
Vielen Dank für Ihre besten Wünsche und Grüße der Saison E-Mail.
Ich wünsche dir und deiner ganzen Tai Chi Familie dasselbe.
Du hast so viel Freude, Inspiration und Positivität an so viele Menschen, einschließlich mir, mit deinen wunderbaren Tai Chi Übungen gebracht.
Diese Übungen bringen Körper und Geist in Balance und Harmonie und sind so erhebend.
DANKE, dass Sie unsere Inspiration sind.
Mit Liebe und besten Wünschen
Marcia *******************

Dezember 30 2017

Lieber Dr. Lam,

Ein paar Jahre lang habe ich nach Übungen gesucht, die mir helfen können, Beweglichkeit und Stärke zu bewahren. Die Pilates- und Yoga-Übungen, die ich gemacht hatte, verschlimmerten meine Gelenkschmerzen. Als Marlena Fiol und Ed O'Connor mich mit Tai Chi für Arthritis bekannt machten, war ich begeistert. Sie unterwiesen geduldig eine Gruppe von uns in den Prinzipien und Formen von TCA. Es war genau das, was ich brauchte. Das Bewusstsein dafür zu bringen, sich langsam und reibungslos zu bewegen, das Atmen aus dem Bauch, nicht nur während des Trainings, sondern während des ganzen Tages, war so hilfreich. Ich konnte die verschiedenen Formen üben, ohne Stress und Schmerzen in meinen Knochen und Gelenken zu verursachen. Bewusst mein Gewicht zu verlagern und die Kernkraft zu nutzen, um das Gleichgewicht zu finden, sind Schlüsselelemente, die dazu beigetragen haben, meine Praxis zu erhalten.

Ich persönlich liebe die Gelassenheit von Tai Chi für Arthritis - es gibt keine Konkurrenz oder Druck, "es schnell richtig zu machen". Die friedliche, beruhigende Natur von TCA ist auch vorteilhaft. Ich neige manchmal zu einer ängstlichen Stimmung und TCA bringt ein Gefühl von Frieden und Harmonie. Es hat auch eine wunderbare und überraschende neue Bindung mit meinem Mann von 40 Jahren gebracht. Wir sind kürzlich in den Ruhestand gegangen und ich war auf der Suche nach etwas, was wir gemeinsam tun könnten, was unserer Beziehung und unserer Gesundheit zugute kommen würde. Tai Chi für Arthritis hat sicherlich die Rechnung!

Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für alles, was du getan hast, um anderen zu helfen.

Lorna Boschmann, Tucson, AZ

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Dec

Lieber Dr. Lam,

Alles Gute zum Geburstag!! Ich sende Ihnen auch ein großes "Dankeschön" dafür, dass Sie Ihr Wissen und Ihre Lehrfähigkeiten mit so vielen teilen, vor allem aber mit meinen Lehrern Marlena Fiol und Ed O'Connor!

Als ich in Irland entlang einer wunderschönen Klippenroute wandelte, wurde ich so abgelenkt von der atemberaubenden Aussicht, dass ich stolperte und in eine kleine Rutsche auf dem Pfad fiel. Obwohl es nicht wie ein schlimmer Sturz schien, riss ich einen MCL und den Meniskus in mein Knie. Die Genesung war lang und erforderte ein Sitzen mit erhöhtem Knie. Nach einigen Monaten der Unbeweglichkeit verursachte die Arthritis in meinem unteren Rücken fast so viel Schmerz wie die Knieverletzung.

Wie es oft in unserem Universum passiert, wenn jemand etwas braucht, erscheint es. Und so war es! Marlena und Ed schickten eine Nachricht, dass sie anfangen würden, eine Tai Chi Klasse zu unterrichten. Als der Unterricht anfing, hatte ich mich genug erholt, um mitzumachen. Ich hatte Zweifel, dass ich weitermachen könnte und dachte, dass es mehr Schmerzen verursachen könnte.

Nach sechs Wochen Tai-Chi-Sitzungen hatte ich nicht nur viel weniger Schmerzen in meinem Kniebereich, aber der Schmerz von der Arthritis in meinem Rücken (die in meine Hüften ausstrahlte) war fast vollständig verschwunden. Ich fühlte mich auch geistig wesentlich mehr zentriert. Mit verbesserter geistiger und körperlicher Gesundheit hatte ich sowohl den Wunsch als auch die Kraft, wieder mit dem Wandern zu beginnen.

Ich bin so dankbar, dass ich deine Anweisungen sowohl auf deiner CD als auch durch Ed und Marlena erhalten habe. Ich bin 69 Jahre alt und versuche mit ein wenig Gnade zu altern. Kontinuierliche Übung wird mir zweifellos in diesem Prozess gut tun.

Janice Lyon, Tucson, AZ

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Dec

Lieber Dr. Lam,

Als Schüler, die Ihrem Lehrprogramm über Tai Chi für Arthritis folgen, möchten wir uns für Ihr Programm bedanken und Ihnen mitteilen, wie sehr wir unsere Lehrerin, Betsy Walker, schätzen.

Betsy hat maßgeblich dazu beigetragen, dass in unserer "active 55-plus" -Gemeinde von Four Seasons in Dumfries, Virginia, eine Fangemeinde von Schülern aufgebaut wurde. Betsy hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, die Vorteile von Tai Chi für Arthritis zu erlernen und zu erfahren. Sie unterrichtet seit März bei Four Seasons 2017. Sie hat jetzt zwei verschiedene Ebenen des Unterrichts: Tai Chi für Arthritis I und Tai Chi für Arthritis II, mit etwa 20 konsistente Schüler und mehr Leute zeigen Interesse. Eine Tai Chi für Anfänger Klasse wird in 2018 hinzugefügt.

Alle ihre Schüler stimmen zu, dass sie eine hervorragende Lehrerin ist. Sie hat die Geduld und die Bereitschaft, uns zu helfen, dass ältere Leute die Bewegungen lernen, selbst wenn wir vergessen und Folge-individuelle Hilfe benötigen.

Es war eine lohnende Erfahrung, Tai Chi für Arthritis zu lernen, sowohl mental als auch physisch. Wir sind dankbar für Ihren Kurs und für Betsy Walker als unser Lehrer. Ich wünsche Ihnen das Beste,

Vier-Jahreszeiten-Studenten des Tai Chi für Arthritis

4SeasonsTaiChi-2

Alles Gute zum Geburtstag, Paul,

Jeden Sonntagmorgen von Mai bis September haben wir kostenlose Tai Chi und Yoga Kurse draußen auf dem Clifton Plaza in Cincinnati angeboten. Am allerletzten Sonntag kam ein Arzt aus China in die Tai Chi Klasse. Ich erzählte ihr von deiner Autobiografie und sie sagte, sie wachse auch während der Kulturrevolution auf. Sie genoss die Tai-Chi-Klasse und sagte, sie plane, das Buch zu lesen.
Beste,
Michael*************

Sehr geehrter Herr Dr. Lam, ich wünsche Ihnen das Beste von Geburtstagen. Ich hoffe, Sie haben erkannt, dass Sie Millionen von uns Gesundheit und Wohlergehen gebracht haben, die Ihnen gerne eines Tages persönlich danken würden.

Im letzten Frühjahr wurde ein lieber Freund auf tragische Weise getötet, als ein Mann über den Highway fuhr und ihn frontal traf, beide gingen fast 70 MPH. Bob und ich kannten uns für 55 Jahre. Wir haben zusammen Eishockey im Colorado-Gebiet referiert, und wir beide haben in der Eishockey-Welt um Denver die Führung übernommen, Schiedsrichter unterrichtet, die verschiedenen Organisationen geleitet und später Mitglieder der off-ice-Crew von Offiziellen der NHL Colorado Lawine.

Bob wurde an einem Freitagabend getötet und ich habe es um 10 herum herausgefunden: 00 PM. Samstag war mein geplantes Wochenende, um zertifizierter Tai Chi für Diabetes mit Bill Picket zu werden. Der 60-Meilen-Trip zum Unterricht am frühen Samstagmorgen war voller Sorgen und Furcht, nicht wirklich der Kopf für eine großartige Klasse.

Der Samstag verlief sehr gut und am Sonntag war es wie bei einer Familie, einer Familie von Fremden, die aber alle einen besonderen Geist teilten. Ich musste meine Gefühle erklären, bevor wir am Sonntagnachmittag nach Hause gingen, wie großartig es war, mit so vielen großartigen Menschen zusammen zu sein und wie ihr Chi mir durch das emotionale Wochenende geholfen hatte. Ich glaube, ich habe vor dem Ende alle geweint, aber die Heimfahrt war mit einem Auto voll großer Gefühle und wunderbarer Unterstützung.

Ich kann Ihnen nicht genug für die Einführung in diese großartige Familie danken. Ich freue mich sehr, Ihre Familie und die Gesundheit mit Ihnen teilen zu dürfen. Halten Sie die großartige Arbeit und die Gesundheit für viele Jahre aufrecht. Alles Gute zum Geburtstag!

Tom Fletcher


2. Fragen Sie Dr. Lam

Von Dr. Lam:Ich beantworte gerne Ihre Tai Chi Fragen und höre Ihre Feedback, mailen Sie mir unter service@tchi.org. Ich werde versuchen, das Beste zu geben, was ich kann. Unten ist die Liste der verfügbaren Videos.DSC00425

Fragen Sie Dr. Lam Serie:

Das Produzieren eines Videos nimmt beträchtliche Zeit und Kosten in Anspruch. Sie erhalten eine Benachrichtigung, sobald sie veröffentlicht wurden.Anmeldungmein YouTube-Kanal,Newsletter, oder mögen meine Facebook-Seite. Noch wichtiger ist, dass Sie helfen würden, Tai Chi zu mehr Menschen zu verbreiten. Meine Clips, hauptsächlich die kostenlosen Tai Chi-Lektionen, erhielten 7,130,505-Hits von Sept 15, 2016.TempDTCD2

Meine Absicht ist es, Arbeit zu produzieren, die für Sie nützlich ist, und ich erlaube keine Werbung für sie.

Verwandte Links:

Die Liste von Dr. Paul Lam's Youtube Videos.


1. Dr. Lams YouTube-Videos

Dr. Lam bietet das Geschenk von Tai Chi für die Gesundheit

Dr. Lam bietet das Geschenk von Tai Chi für die Gesundheit

Von Dr. Lam: Ich habe über 100 YouTube-Clips veröffentlicht, von kostenlosen Tai Chi-Lektionen, über Anfragen und medizinische Studien bis hin zu Tai Chi und Lifestyle-Themen. Ich habe beabsichtigt, Ihnen nützliche Informationen ohne jegliche Gehaltsanzeige zukommen zu lassen. Meine Clips haben bisher 7,683,531-Hits. Sie sind:

Weitere Videos findest du auf YouTube oder Google und suche nach Dr. Paul Lam und deinem Thema. Fühlen sich frei Kontaktieren Sie mich unter service@tchi.org.


1. Wie lernt man Tai Chi?

Ich bin froh, dass du Tai Chi lernen möchtest. Es wird eine der angenehmsten und lohnendsten Aktivitäten für Sie sein. Beginnen Sie mit der Frage, warum Sie Tai Chi lernen wollen? Wenn du deine Gesundheit verbessern, entspannter sein oder helfen willst, einen Gesundheitszustand zu bewältigen, dann ist jeder von meinen Tai Chi für Gesundheitsprogramme würde für dich arbeiten. Sie basieren auf über 40 Jahren meiner Erfahrung in Tai Chi und Medizin, entworfen von unserem Expertenteam, um Ihnen zu helfen all dies auf einfache und angenehme Weise zu erreichen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben es genossen, eines meiner Programme zu lernen und dadurch eine bessere Gesundheit und Lebensqualität zu erreichen. Alle Programme sind leicht zu erlernen und durch medizinische Studien nachgewiesen Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Klicken hier um meinen drei Schritten zu folgen, um ein Tai Chi für Gesundheit Programm zu lernen.Gruppe mit Zertifikaten

Der nächste Schritt ist, einen guten Lehrer zu finden. Der richtige Ausbilder kann Tai Chi einfacher und lustiger machen. Unser Tai Chi für Gesundheitsinstitut Tafel zertifizierte Trainer sind dafür ausgebildet. Sie können online nach einem Lehrer in Ihrer Nähe suchen. Andere Organisationen wie Arthritis Foundation und Age Concern listen Tai Chi Lehrer auf ihrer Website auf. Sobald Sie einen Lehrer gefunden haben, versuchen Sie, mit dem Lehrer zu sprechen oder besuchen Sie seine Klasse, um herauszufinden, ob der Lehrer versteht, wie Sie helfen können, Ihr Ziel zu erreichen. Wenn möglich, schau dir einen Kurs an und sprich mit den Teilnehmern, um herauszufinden, ob dieser Kurs für dich geeignet ist.

Um das für Sie am besten geeignete Programm zu finden, schauen Sie sich bitte mein Video an Welches Tai Chi Programm passt zu mir?

Sobald Sie Ihre Tai Chi Lektion begonnen haben, lernen Sie eine Lektion oder einen Teil davon und üben Sie das, bis Sie damit vertraut sind, bevor Sie zur nächsten Lektion gehen. Finde eine reguläre Zeit, vorzugsweise täglich, um zu üben. Behalten Sie Ihre Lektion und üben Sie. Tai Chi unterscheidet sich sehr von den meisten Übungen, an die wir gewöhnt sind. Je stärker, je schneller desto besser, in Tai Chi bewegen wir uns in einer sanften Kurve und betonen, innere Stärke und Energie aufzubauen. Lassen Sie sich Zeit, sich an das Gefühl von Tai Chi zu gewöhnen, bald werden Sie die Bewegung genießen und die Vorteile dieser wundervollen Übung nutzen.

Tai Chi wird basierend auf dem Naturgesetz erschaffen. Langsamkeit und Weichheit sind Teil der Natur wie Yin und Yang; wir haben davon in der modernen, schnelllebigen Welt nicht genug. Ihr Körper und Ihr Geist benötigen sowohl Langsamkeit als auch Schnelligkeit für eine bessere Gesundheit und Harmonie.

Üben Sie weiterhin regelmäßig zu üben, erreichen Sie Tai Chi Enthusiasten um Sie herum und üben Sie mit ihnen. Wenn du das noch nicht getan hast, finde einen Lehrer, der mit dir mitschwingt. Ich führe Tai Chi Workshops auf der ganzen Welt, hoffe, du kannst mich dort begleiten. Genießen Sie Ihre Reise zu Gesundheit und Wellness.alle gruppieren

Für weitere Informationen und Anfrage besuchen Sie die Tai Chi für Gesundheitsinstitut, abonniere meinen Newsletter. Sie können auch meine Online-Lektionen, viele Lehr-DVDs, Bücher, Tai Chi Musik und anderes Material finden Tai Chi Produktionen, von meinem Team für einen Zweck geschaffen - um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Fühlen Sie sich frei, mich über service@tchi.org von meet me at facebook zu mailen, wenn ich Ihnen bei Ihrer Tai Chi Reise helfen kann.


Häufig gestellte Fragen zum TCHI Board Certified Instructor

Nach Ihrem Trainings-Workshop müssen Sie sich registrieren und die Board-Zertifizierungsgebühr bezahlen, um eine Lizenz für Tai Chi for Health-Programme zu erhalten. Die Lizenz berechtigt Sie auch zur Benennung der Programme für Dr. Lam und den Namen des Tai Chi for Health Institute. Weitere Vorteile sind Rabatt auf Unterrichtsmaterial, Verwendung von Logo, Visitenkarte, Broschüre und Banner. Siehe Q und A unten. Bitte beachten Sie, dass das Training für zwei Jahre gültig ist, Board Certification ist nur für ein Jahr gültig.

F Was ist das Tai Chi für das Gesundheitsinstitut (TCHI)?

F Was ist ein von TCHI Board zertifizierter Ausbilder?

F Wie kann ich eins werden?

F Warum ein Tai Chi für Health Board zertifizierter Instruktor werden?

F Was sind die Vorteile einer Board-Zertifizierung?

F Gibt es eine Registrierungsgebühr?

F Ich bin ein Lehrer, der derzeit auf der Website des Instituts aufgeführt ist. Was passiert mit meinem Profil und meinen Vorteilen?

Q Ich bin ein Lehrer, muss ich aktualisiert werden? und warum?

Q Ich bin ein Ausbilder für mehrere Programme, zahle ich für jedes Programm eine Gebühr?

F Wie bezahle ich meine Gebühr?

F Welche Währung werden die Gebühren bezahlt?

F Was ist ein von einem Premier Board zertifizierter Ausbilder?

F Wie kann ich Premier-Lehrer werden?

Q Ich bin jetzt ein Premier Instructor, was wird passieren?

F Würde ich nach Abschluss des Trainings oder des Update-Workshops, der von autorisierten MTs durchgeführt wird, immer noch das geprägte Zertifikat erhalten?

F Würde ich das Tai Chi for Health Programm unterrichten können, ohne TCHI Board Certified zu sein?

F Wann geschieht das?

F Wie wirkt sich das auf CEUs aus?

F Was ist der Unterschied zwischen TCHI und TCP (Tai Chi Productions)?


F Was ist das Tai Chi für das Gesundheitsinstitut (TCHI)?

A: Das Tai Chi für Gesundheitsinstitut wurde von Dr. Lam und seinen Tai Chi for Health-Kollegen in 2010 gegründet, um die Menschen zu befähigen, Gesundheit und Wohlbefinden durch das Tai Chi für Gesundheitsprogramme zu verbessern. Es legt die Qualität und die Standards der Ausbildung fest und kontrolliert sie und unterstützt die Ausbilder. TCHI ist eine gemeinnützige Bildungsorganisation, die in Australien registriert ist und von einem demokratisch gewählten und unbezahlten Vorstand geleitet wird, der seine Fähigkeiten und seine Zeit freiwillig einbringt. Es ist eine andere Einheit von Tai Chi Productions, die von Dr. Lam erstellt wurde, um nützliche Lernmaterialien für das Tai Chi für Gesundheitsprogramme zu produzieren.

Drücken Sie hier für mehr Informationen.

F Was ist ein von TCHI Board zertifizierter Ausbilder?

A: Ein Board Certified Instructor ist eine Person, die die Anforderungen erfüllt hat, die Ausbildung eines Tai Chi for Health Programms absolviert hat, sich an das TCHI hält Verhaltenskodex und bezahlte eine Gebühr, um sich beim Tai Chi für Health Institute Board zu registrieren. Nur Board Certified Instructors sind lizensiert, um Tai Chi for Health Programme zu unterrichten und dürfen das Logo des Instituts, seinen Namen und Dr. Lams verwenden.

F Wie kann ich eins werden?

A: Sobald Sie Ihren Training- oder Update-Workshop mit Dr. Lam oder einem seiner autorisierten Master Trainer abgeschlossen haben, sind Sie berechtigt, sich zu registrieren. Eine Einladung mit Zahlungsanweisungen wird Ihnen vom Vorstand zugesandt. Wenn Sie Ihre Einladung zwei Wochen nach Ihrem Trainings-Workshop nicht erhalten haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Master-Trainer, und wenn dies nicht erfolgreich ist, kontaktieren Sie das Institut unter service@tchi.org (mit allen relevanten Informationen einschließlich dem Datum der Ausbildung, dem Namen des Master-Trainers, Land und eine Kopie Ihres Abschlusszeugnisses).

Warum ein Board Certified Instructor werden?

A: Es ist erforderlich, dass Sie die Registrierungsgebühr als Mitglied des Board Certified zahlen, um eine Lizenz für das Tai Chi for Health Programm zu erhalten. Auch wenn Sie den Kurs des Kursleiters / Kursleiters absolviert haben und Ihr Abschlusszertifikat erhalten haben, sind Sie noch nicht lizenziert zu unterrichten, bis Sie sich beim Vorstand angemeldet haben. Sobald Sie sich als Board Certified Instructor registriert haben, sind Sie berechtigt, Dr. Lam und den Namen und das Logo des Tai Chi for Health Institute für das Unterrichten seiner Programme und viele weitere Vorteile zu verwenden.

Board Certified wird das Institut mit ähnlichen Berufsverbänden abstimmen, um Anerkennung mit einer international anerkannten Qualifikation zu erreichen. Es ist wichtig, die Integrität und die Qualität der Tai Chi for Health Programme zu erhalten, einschließlich unserer Stellung bei den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention, dem National Council on Aging, Arthritis Foundations, vielen Gesundheitsabteilungen und anderen unterstützenden Einrichtungen.

F Was sind die Vorteile einer Board-Zertifizierung?

A: Sie erhalten einen Rabatt auf den Kauf von Unterrichtsmaterial. Sehen Sie sich unsere praktischen Screenshots an So finden Sie die Rabattcodes (Nur zertifizierte Instruktoren) und So laden Sie Ihre PDF-Zertifikate herunter (für diejenigen, die sich nach 1 May 2016 qualifiziert haben)

Es gibt viele andere gute Gründe. Sie können sich gut fühlen, ein Lehrmitglied des weltweit angesehenen Tai Chi for Health Institute zu werden. Gewähren Sie Ihren Schülern und Ihrem Arbeitgeber die Gewissheit, dass Sie qualifiziert und leidenschaftlich darin sind, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit und ihren Lebensstil zu verbessern.

  • Mit allen anderen aktuellen Board Certified Instruktoren im Tai Chi for Health Institute online aufgelistet werden Webseite Nur derzeit sind Board Certified Instructors gelistet.
  • Auf Antrag und Zustimmung zu den Bedingungen können Sie das offizielle Logo, die Broschüre, die Visitenkarte und das Banner des Instituts zur Förderung Ihres Unterrichts verwenden. Kontaktieren Sie uns unter service@tchi.org für weitere Informationen.
  • Zugehörigkeit zu einer globalen Organisation, die weltweit für ihre Ausbildungsqualität beim Unterrichten der evidenzbasierten Programme unterstützt wird. Umfassendes Schulungsmaterial steht zur Verfügung und alle Ausbilder sind intensiv geschult. Mehr als 35 veröffentlichte medizinische Studien haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Tai Chi für Gesundheitsprogramme gezeigt. Das Tai Chi für Arthritis-Programm wird von den Centers for Disease Control und Prävention empfohlen (www.cdc.gov) zur Sturzprävention. Gesundheitsabteilungen und viele Arthritis-Stiftungen auf der ganzen Welt unterstützen das Institut.
  • 25% Rabatt auf Lehrmaterial (DVDs, Charts, Bücher und CDs) von Tai Chi Produktionenwenn Sie mehr als $ 200 ausgeben. (Premier Instruktoren erhalten einen 15% Rabatt auf jeden Kauf und einen 35% Rabatt für Bestellungen über $ 200. Um herauszufinden, wie Sie ein Premier Instructor werden können, scrollen Sie bitte nach unten.)
  • 5-10% Rabatt auf ausgewählte Workshops von Dr. Lam und seine autorisierten Master-Trainer.
  • Sie sind berechtigt, das Logo des Tai Chi for Health Institute für Promotion- und Visitenkarten zu verwenden. Sie müssen derzeit registriert sein und sich an den Ethikkodex halten. Vollständige Anweisungen werden bei der Registrierung gegeben.
  • Verwendung von Workshop-Broschüren, Präsentations-PPT und Materialien, die vom Institut zur Verfügung gestellt werden, um Ihre Klasse / n zu fördern.
  • Sie können Ihr Profil online auf der Website des Tai Chi for Health Institute eingeben und bearbeiten, um Ihr Foto, Ihre Kurse, Ihre Zeit und alle relevanten Schulungen und Erfahrungen zu veröffentlichen. Diese können über das Internet durchsucht werden. Die Website des Instituts wird täglich von Tausenden besucht.
  • Erhalten Sie ein digitales Zertifikat, das an jeden weitergeleitet werden kann, der einen Nachweis Ihrer Lehrbefähigung benötigt.
  • Ein Hinweis darauf, dass Sie Ihr Institut und seinen Zweck unterstützen, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

F Gibt es eine Registrierungsgebühr?

A: Jährlicher Mitgliedsbeitrag von $ AUD25 (ca. USD $ 19 oder GBP £ 13). TCHI sendet Ihnen jedes Jahr eine Erinnerung. >> mehr

F Ich bin ein Lehrer, der derzeit auf der Website des Instituts aufgeführt ist. Was passiert mit meinem Profil und meinen Vorteilen?

A: Für alle bestehenden Lehrer, einschließlich Premier Instructor, MTs und STs, ist Ihr Profil noch online und die Vorteile verfügbar, bis das erste Programm aktualisiert werden muss. Erinnerungen werden automatisch 6 und 3 Monate vorher gesendet. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie eingeladen, sich anzumelden.

Q Ich bin ein Lehrer, muss ich aktualisiert werden? und warum?

A: Instructor / Leader müssen ihre Zertifizierung alle zwei Jahre erneuern, um ihre Fähigkeiten und ihr Wissen über das Programm zu aktualisieren.

Sie können an einem Update-Workshop von Dr. Lam oder einem seiner Master-Trainer teilnehmen. Verfügbare Update-Workshops sind auf dieser Liste aufgeführt Webseiteim Werkstattkalender. Viele Trainingsworkshops beinhalten Updates, vorausgesetzt, dass dies im Voraus vereinbart wird und Sie vorher eine schriftliche Aufgabe erledigen müssen. Update ist auch verfügbar von Korrespondenz für Ausbilder, die wegen extremer Umstände nicht an einem Workshop teilnehmen können.

Wie bei allen Gesundheits- und Sportfachleuten sind Aktualisierungen notwendig, um Fertigkeiten und Wissen zu erhalten und zu verbessern. Es würden neue Studien, Entwicklungen und Übungen erscheinen, um Ihre Lehr- und Tai-Chi-Fertigkeiten zu verbessern. Es ist auch eine ausgezeichnete Zeit, Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen Mitgliedern der Tai Chi for Health-Vision zu verbinden.

Wir sind stolz darauf, dass unsere Programme von vielen Organisationen weltweit unterstützt werden, unter anderem von den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (www.cdc.org), dem Nationalen Rat für Altern und Arthritis und vielen Organisationen weltweit. Die Qualität unserer Programme und Ausbilder ist der Grund für diese Unterstützung. Aktualisierung ist ein notwendiger Bestandteil, um unseren beruflichen Status zu erhalten. Unsere Standards und Bildungsprogramme werden ständig überwacht und verbessert. Die Ausbilder, die das Erlöschen der Qualifikation zulassen, sind nicht berechtigt, Dr. Lam und den Namen des Instituts in ihrer Werbung zu verwenden.

Q Ich bin ein Ausbilder für mehrere Programme, zahle ich für jedes Programm eine Gebühr?

A: Eine Anmeldegebühr deckt alle Programme ab, für die Sie ein Jahr lang unterrichtet wurden. Zum Beispiel, wenn Sie ausgebildet sind, Tai Chi für Arthritis, Tai Chi für Energie und Tai Chi für Diabetes zu unterrichten, müssen Sie nur eine jährliche Registrierungsgebühr bezahlen.

F Wie bezahle ich meine Gebühr?

A: Wenn es fällig ist, werden Sie Informationen darüber erhalten, wie Sie bezahlen müssen. Sie können unter diesem Link für hilfreiche Informationen.

F Welche Währung werden die Gebühren bezahlt?

A: TCHI-Gebühren wurden immer in AU-Dollar erhoben. Wenn Sie die Zahlung vornehmen, wird diese automatisch in Ihre lokale Währung umgerechnet. Wenn Sie etwas per Kreditkarte online bezahlen, fällt in der Regel eine geringe Gebühr an, wenn Sie nicht in Ihrer Landeswährung bezahlen. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an Ihren Kreditkartenanbieter.

F Was ist ein von einem Premier Board zertifizierter Ausbilder?

A: Ein von einem Premier Board zertifizierter Instruktor ist derselbe wie ein vom Board zertifizierter Instruktor, mit Ausnahme von drei Dingen. Erstens haben Premier Instruktoren Anspruch auf einen 15% Rabatt auf jeden Kauf von Lehrmaterial (DVDs, Charts, Bücher und CDs) von Tai Chi Productions und einen 35% Rabatt für Bestellungen über $ 200, nachdem der Rabatt angewendet wurde. Zweitens würde Ihr Name in der Online-Liste mit BOLD Text. Schließlich und noch wichtiger, zeigt Ihre starke Unterstützung für das Institut.

F Wie kann ich Premier-Lehrer werden?

A: Auf Ihre Einladung, ein Board Certified Instructor zu werden, haben Sie diese Möglichkeit, indem Sie zum Zeitpunkt der Registrierung eine zusätzliche $ 20 bezahlen.

Q Ich bin jetzt ein Premier Instructor, was wird passieren?

A: Sie werden weiterhin als Premier Instructor gelistet, bis das Mietverhältnis in einem Jahr abgelaufen ist. Dann werden Sie eingeladen, ein zertifizierter Instruktor zu werden.

F Würde ich nach Abschluss des Trainings oder des Update-Workshops, der von autorisierten MTs durchgeführt wird, immer noch das geprägte Zertifikat erhalten?

A: Ja. Sie erhalten das Sonderzertifikat mit dem eingeprägten Tai Chi for Health Logo als Zertifizierung Ihres erfolgreichen Trainings.

F Würde ich das Tai Chi for Health Programm unterrichten können, ohne TCHI Board Certified zu sein?

A: Die Board-Zertifizierung ist Ihre Lizenz zur Verwendung des Titels Dr. Paul Lam's Tai Chi für Gesundheitsprogramme und um zu beweisen, dass Sie ausgebildet wurden, den Standards des Board entsprechen und qualifiziert sind, das / die Programm (e) zu unterrichten.

Viele Regierungs- und Fördereinrichtungen benötigen den Nachweis einer entsprechenden Qualifikation, um Tai Chi zu unterrichten. Tai Chi für Gesundheitsprogramme werden durch medizinische Beweise unterstützt. Das Institut stellt sicher, dass alle von unserem Board zertifizierten Instruktoren gut ausgebildet und qualifiziert sind, um diese Programme sicher und effektiv zu unterrichten, sie werden weltweit anerkannt und respektiert. Ihre Teilnehmer können beruhigt sein, dass sie in guten Händen sind.

F Wann geschieht das?

A: Von 1st Mai 2016, sehen Sie bitte die obige Antwort, wenn Sie von 30th April 2014 zertifiziert wurden.

F Wie wirkt sich das auf CEUs aus?

A: CEUs beziehen sich auf den Besuch des Trainingsworkshops. Sie werden von einem externen Körper verliehen und sind nicht betroffen. 

F Was ist der Unterschied zwischen TCHI und TCP (Tai Chi Productions)?

A: Tai Chi Productions wurde von Dr. Lam ins Leben gerufen, um nützliche Tai Chi Lernmaterialien zu produzieren. Sein Zweck ist es, Menschen zu befähigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch die Programme und Lernmaterialien zu verbessern. Siehe die erste Antwort oben für TCHI.


1. Veröffentlichte Studien von Dr. Lam's Tai Chi für Gesundheitsprogramme

Eine pdf-Version dieser Liste finden Sie unter diesem Link

1. Lam P. Neue Horizonte ... Entwicklung von Tai Chi für die Gesundheitsversorgung. Zeitschrift des australischen Familienarztes. 1998 Jan-Feb; 27 (1-2): 100-1.

2. Lam, P. (2004). "Tai Chi für das Altern und die damit verbundenen chronischen Zustände." Journal of Aging und körperliche Aktivität 12 (3): 347-347.

3. Song, Lee E., Lam P, Bae S. Auswirkungen der Tai Chi-Übung auf Schmerzen, Gleichgewicht, Muskelkraft und körperliche Funktion bei älteren Frauen mit Arthrose: Eine randomisierte klinische Studie. Journal of Rheumatology. Sept. 2003. 30: 9-Seite 2039-2044.

4. Lam P und Stephenson A. Tai Chi für Rückenschmerzen: Begründung und verfügbare Beweise zur Unterstützung von Tai Chi als komplementäre Behandlung. Journal medizinisches Paradigma. August 2004 Seite 5-12 (Zeitschrift wird nicht mehr veröffentlicht)

5. CHOI J .H. , MOND J. S. & SONG R. Effekte der Sun-artigen Tai-Chi-Übung auf die körperliche Fitness und Sturzprävention bei älteren Erwachsenen mit Sturzanfälligkeit. Journal of Advanced Pflege 2005, 51 (2), 150-157

6. Orr R, Tsang T, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Mobility Impairment bei Typ 2 Diabetes. Diabetes-Behandlung. Volumen 29, Nummer 9, Sept. 2006. Seite 2120-2122

7. Fransen M., Nairn L., Winstanley J., Lam P., Edmonds J. Eine randomisierte Kontrollstudie von 200-Probanden im Vergleich von Tai Chi, Hydrotherapie und Kontrolle, um die Verbesserung von Schmerzen, körperlicher Funktion, Muskelkraft und Gehfähigkeit zu messen. Arthritis Pflege und Forschung .. Vol.57, No.3, April 15, 2007, pp407-414.

8. Alexander Voukelatos, MA (Psychol), Robert G. Cumming, PhD, Stephen R. Lord, DSc und Chris Rissel, PhD. Eine randomisierte, kontrollierte Studie von Tai Chi für die Prävention von Stürzen: Die zentrale Sydney Tai Chi Studie. JAGS 55: 1185-1191, 2007

9. Tsang T, Orr R, Lam P, Comino E, Fiatarone M. Gesundheitliche Vorteile von Tai Chi für ältere Patienten mit Typ 2 Diabetes: Die "Move It for Diabetes Study" - Eine randomisierte kontrollierte Studie. Klinische Interventionen bei der Alterung 2007: 2 (3) 429-439

10. Paul Lam, Sarah M. Dennis, Terry H. Diamond, Nicholas Zwar. Verbesserung der glykämischen und BP-Kontrolle bei Typ 2-Diabetes Die Wirksamkeit von Tai Chi. Australischer Familienarzt Vol. 37, Nr. 10, Oktober 2008 P884-887

11. Lam P Tai Chi zur Sturzprävention. NZ Familienarzt Journal. Juni 2006-Volumen 33-Nummer 3-Seite 202

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13. Lied, R. Lee, EO, Bae, SC, Ahn, YH, Paul Lam, Lee, IO (2007). Auswirkungen von Tai Chi Selbsthilfe-Programm auf die Glukose-Kontrolle, kardiovaskuläre Risiken und die Lebensqualität bei Typ-II-Diabetikern. Journal of Muscle und Joint Health, 14 (1), 13-25.

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16. Ching-Huey Chen, Miaofen Yen, Susan Fetzer, Li-Hua Lo, Paul Lam. Die Auswirkungen der Tai Chi Übung auf Älteste mit Osteoarthritis: Eine Längsschnittstudie, asiatische Pflegeforschung Dezember 2008 Vol 2 Kein 4

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19. Lied, R., Eom, A., Lee, EO, Lam, P. Bae, SC (2009). Auswirkungen von Tai Chi in Kombination mit Selbsthilfeprogrammen auf arthritische Symptome und Angst, bei Frauen mit Osteoarthritis zu versagen. Journal of Muscle und Joint Health, 16 (1), 46-54.

20. Amanda M Halle, Chris G Maher, Jane Latimer, Manuela L. Ferreira und Paul Lam. Eine randomisierte kontrollierte Studie von Tai Chi für langfristige Schmerzen im unteren Rückenbereich (TAI CHI): Studie Begründung, Design und Methoden. BMC Muskel-Skelett-Erkrankungen 2009, 10: 55 (28 Mai 2009).

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22. Eun Ok Lee, Junger Ran Chae, Rhayun Lied, Aeyong Eom, Paul Lam und Margaret Heitkemper. Machbarkeit und Auswirkungen eines Tai Chi Selbsthilfe-Bildungsprogramms für koreanische Magenkrebs-Überlebende, Onkologie-Pflegeforum • Vol. No. 37, Nr. 1, Januar 2010

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24. Michelle DiGiacomo, Paul Lam, Beverly L. Roberts, Tang Ching Lau, Rhayun Lied, Patricia M. Davidson. Erkundung der Gründe für die Einhaltung der T'ai Chi Praxis. Das Journal für alternative und komplementäre Medizin. Dezember 2010, 16 (12): 1245-1246.

25. Amanda M. Halle, Chris G. Maher, Paul Lam, Manuela Ferreira, Jane Latimer. Tai Chi Übung zur Behandlung von Schmerzen und Behinderung bei Menschen mit anhaltenden Schmerzen im unteren Rückenbereich: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Arthritis Pflege & Forschung. Vol. 63, Nr. 11, November 2011, pp 1576-1583

26. Hyung Kyoung Oh, Sukhee Ahn, Rhayun Song. Vergleichende Effekte von Tai Chi Übungen auf Schmerzen, Aktivitäten des täglichen Lebens und Angst vor Stürzen bei Frauen mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis. Journal of Muscle und Joint Health, 18 (2), 2011, 137-146.

27. Hua Ren, Veronika Collins, Sandy J. Clarke, Jin-Song Han, Paul Lam, Fiona Clay, Lara M. Williamson, KH Andy Choo. Epigenetische Veränderungen in der Reaktion auf Tai Chi Praxis: Eine Pilotuntersuchung von DNA-Methylierungsmarkern. Evidenzbasierte komplementäre und alternative Medizin, Band März 2012, Artikel ID 841810, 9 Seiten.

28. Sukhee Ahn, Rhayun Song. Auswirkungen von Tai Chi auf die Glukosekontrolle, Neuropathie, Gleichgewicht und Lebensqualität bei Patienten mit Typ 2 Diabetes und Neuropathie. Journal of Alternative und Komplementärmedizin, 18 (12), 2012, 1172-1178.

29. Rhayun Lied, Moonkyoung Park, Jin Ok Chung, Jae Hyung Park, in Whan Sung. Auswirkungen von Tai Chi Übungen auf kardiovaskuläre Risiken, Rezidivrisiko und Lebensqualität bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit. Korean Journal of Adult Pflege, 25 (5), 2013, 516-527.

30. Pao-Feng Tsai, RN, PhD, Jason Y. Chang, PhD, Cornelia Beck, RN, PhD, FAAN, Yong-Fang Kuo, PhD, und Francis J. Keefe, PhD. Eine Pilot-Cluster-randomisierte Studie eines 20-Woche Tai Chi Programms bei älteren Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung und osteoarthritischem Knie: Auswirkungen auf Schmerzen und andere gesundheitliche Ergebnisse. Journal of Schmerz und Symptom Management Vol. 45 Nr. 4 April 2013

31. Moonkyoung Park, Rhayun Lied. Auswirkungen von Tai Chi auf Sturzrisikofaktoren: eine Meta-Analyse. Journal der koreanischen akademischen Pflege, 43 (3), 2013, 341-351.

32. Regina Wai Mann Leung, Zoe J. McKeough, Matthew J. Peters und Jennifer A. Alison. Kurzform Sun-Style T'ai Chi als Trainingsmethode bei Menschen mit COPD. Eur Respir J 2013; 41: 1051-1057

33. Beverly Roberts, Rhayun Lied, Sukhee Ahn, Paul Lam. Forschung Metholodogien für Tai Chi Forschung. Herausgegeben von mark langweiler, Forschungsmethodik für komplementäre und alternative Therapie. 2015.

34. Rhayun Lied, Sukhee Ahn, Heeyoung So, Eun-hyun Lee, Younghae Chung, Moonkyoung Park. Auswirkungen von Tai Chi auf das Gleichgewicht: Eine populationsbasierte Meta-Analyse, The Journal of Alternative und Komplementärmedizin 21 (3) 2015, 141-151.

35. Leigh F. Callahan, Rebekka J. Cleveland, Mary Altpeter und Betsy Hackney. Evaluation der Wirksamkeit des Tai Chi Programms für Menschen mit Arthritis in der Gemeinschaft: Eine randomisierte, kontrollierte Studie. Journal of Aging und körperliche Aktivität, 2016, 24, 101-110


Wie lernt man ein Tai Chi für Gesundheitsprogramm?

Wie kann ich ein Tai Chi für Gesundheitsprogramm lernen?

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben es genossen, Dr. Lam's Tai Chi für Gesundheit zu lernen.2 Gruppenfoto, St. Louis 2014 NLOgramme, und verbesserte dadurch Gesundheit und Lebensqualität. Seine Programme sind leicht zu erlernen und durch medizinische Studien bewiesen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Eine gute Möglichkeit, eines dieser Programme zu erlernen, besteht darin, die folgenden 3-Schritte auszuführen.

A: Wählen Sie aus der folgenden Liste ein Programm aus, das am besten zu Ihnen passt. Wenn Sie die Qual der Wahl haben, versuchen Sie es mit 1 oder 2. Sie können auf den Titel klicken, um eine Einführung zu erhalten. die meisten von ihnen haben eine volle Stunde erste KOSTENLOSE Unterrichtsstunde:
DVD-Cover für Einsteiger 220v2

  1. Tai Chi für Anfänger- Ein toller Start mit den Six Easy Steps, das kann jeder lernen.
  2. Tai Chi gegen Arthritis(auch bekannt als Tai Chi für Fall Prävention) - wenn Sie einen sanften Start bevorzugen, Arthritis oder andere chronische Erkrankungen haben. Dieses Programm wird von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfohlen (cdc.govZur Vorbeugung von Stürzen ist es für fast jeden mit oder ohne Arthritis geeignet.
  3. Tai Chi für Energie- wenn Sie ein anspruchsvolleres und schnelleres Programm bevorzugen.
  4. Tai Chi für die Rehabilitation - ein angenehmer Weg, um die Genesung von größeren Operationen, Krankheiten oder einfach täglichem Stress zu unterstützen.
  5. Tai Chi für Diabetes - die Kontrolle von Diabetes zu verbessern und Komplikationen zu minimieren.
  6. Tai Chi für Osteoporose - Knochen stärken und das Gleichgewicht verbessern, um Stürze zu reduzieren.
  7. Tai Chi @ Arbeit - abgestimmt auf Ihre Arbeitsumgebung, um Stress abzubauen.tca
  8. Tai Chi 4 Kidz - ein lustiges Programm zur Verbesserung der Konzentration und Koordination.

B: Sie können von Dr Lam lernenAnleitungs-DVD.Sie werden feststellen, dass es fast so ist, als würden Sie Dr. Lam's Klasse besuchen und er kann Ihre Gedanken lesen und wissen, was Sie als nächstes brauchen! Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig trainieren und täglich üben. Bald werden Sie gesundheitliche Vorteile und Freude haben. Besser noch, Sie können auf die Website des Dr. Paul Lam Tai Chi für das Gesundheitsinstitut gehen. eine Klasse zu finden, die von einem von TCHI Board zertifizierten Dozenten durchgeführt wird,oder komm zu einem Dr. Lams Workshopsund triff ihn persönlich.

Ein sehr guter Weg ist es, sowohl seine DVD zu benutzen als auch eine geeignete Tai Chi-Klasse zu besuchen.

C: Fahre fort, regelmäßig zu üben, tauche Tai-Chi-Enthusiasten um dich herum an und übe mit ihnen. Wenn Sie das noch nicht gemacht haben, suchen Sie einen Lehrer, der mit Ihnen in Resonanz ist. Genießen Sie Ihre Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden.TCE DVD Hülle

Besuchen Sie die Tai Chi für Gesundheitsinstitutfür den Zugriff auf Tausende von TCHI Board zertifiziertAusbilderGlobal abonnieren Sie den Newsletter von Dr. Lam für weitere Informationen.

Für das Tai Chi für Anfänger und Arthritis-Programme gibt esHerunterladbare Lektionenverfügbar.

Du kannst auchfinden Tai Chi Bücher, viele Lehr DVDs, Tai Chi Musik und anderes Material an Tai Chi Produktions, erstellt von Dr. Lam für einen einzigen Zweck - zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.

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Wie kann ich ein Tai Chi für Gesundheitsprogramm lernen?

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  3. Tai Chi für Energie- wenn Sie ein anspruchsvolleres und schnelleres Programm bevorzugen.
  4. Tai Chi für die Rehabilitation - ein angenehmer Weg, um die Genesung von größeren Operationen, Krankheiten oder einfach täglichem Stress zu unterstützen.
  5. Tai Chi für Diabetes - die Kontrolle von Diabetes zu verbessern und Komplikationen zu minimieren.
  6. Tai Chi für Osteoporose - Knochen stärken und das Gleichgewicht verbessern, um Stürze zu reduzieren.
  7. Tai Chi @ Arbeit - abgestimmt auf Ihre Arbeitsumgebung, um Stress abzubauen.tca
  8. Tai Chi 4 Kidz - ein lustiges Programm zur Verbesserung der Konzentration und Koordination.

B: Sie können von Dr Lam lernenAnleitungs-DVD.Sie werden feststellen, dass es fast so ist, als würden Sie Dr. Lam's Klasse besuchen und er kann Ihre Gedanken lesen und wissen, was Sie als nächstes brauchen! Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig trainieren und täglich üben. Bald werden Sie gesundheitliche Vorteile und Freude haben. Besser noch, Sie können auf die Website des Dr. Paul Lam Tai Chi für das Gesundheitsinstitut gehen. eine Klasse zu finden, die von einem von TCHI Board zertifizierten Dozenten durchgeführt wird,oder komm zu einem Dr. Lams Workshopsund triff ihn persönlich.

Ein sehr guter Weg ist es, sowohl seine DVD zu benutzen als auch eine geeignete Tai Chi-Klasse zu besuchen.

C: Fahre fort, regelmäßig zu üben, tauche Tai-Chi-Enthusiasten um dich herum an und übe mit ihnen. Wenn Sie das noch nicht gemacht haben, suchen Sie einen Lehrer, der mit Ihnen in Resonanz ist. Genießen Sie Ihre Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden.TCE DVD Hülle

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Born Strong - Dr. Paul Lams Memoiren

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Zusammenfassung

Lassen Sie den Vogel gehen Tai Chi Beitrag

In Vietnam geboren, war Bon Trong - "stark geboren" - erst zehn Monate alt, als er bei seiner Großmutter in China blieb. Kaum jemand wusste, dass bald darauf die Kommunistische Partei unter Mao Zedong China überholen würde. Sechzehn Jahre lang litt Bon Trong unter der kommunistischen Herrschaft unter Beschimpfungen und Terror und entkam nur knapp dem Tod durch Maos verheerende Hungersnot, als siebzig Millionen nicht starben.
 
Als Bon Trong sechzehn war, entkam er nach Hongkong, wo ihn der Schock der neuen Kultur und seine herzzerreißende Trennung von seiner Tante beunruhigten. Er war jedoch entschlossen, Zustimmung von seinen Eltern, von seiner Familie, aber vor allem von sich selbst zu gewinnen.
 
Später in Australien erlebte er zum ersten Mal in seinem Leben die Freiheit. Paul, wie er jetzt genannt wurde, wählte schon früh den Weg der Heilung, als er sich entschloss, Arzt zu werden. Er erkannte, wie sehr er Medizin liebte, und es wurde klar, dass seine Berufung darin bestand, Menschen zu heilen.New 1
 
Die Jahre des Hungerns und der Unterernährung hatten seit seiner Teenagerzeit mit der Behinderung der Arthritis ihre Spuren hinterlassen. Er begann Tai Chi mit seinem Schwiegervater zu studieren, in der Hoffnung, seine schmerzhafte Arthritis zu lindern. Durch die Kunst bewegt, wurde er ein begeisterter Anfänger und Experte im Tai Chi. Er glaubte, anderen helfen zu können, und fing an, andere zu unterrichten. Vom Unterricht vor Ort über Workshops bis hin zu Vorträgen weltweit, von der Erstellung von DVDs bis hin zum Schreiben von Büchern. Dr. Paul Lam hat sein Leben der Verbreitung der gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi auf der ganzen Welt gewidmet. Er hat das Leben von Millionen von Menschen verändert, die ihren Geist, ihren Körper und ihren Geist durch Tai Chi miteinander verbinden wollen, um sein Schicksal zu erfüllen und ein wahrer Heiler zu werden.
 

Rezensionen von (Klicken Sie auf den Namen, um die Rezension zu sehen):mit Kindern schwimmen

  • Peter Wayne, Assistenzprofessor für Medizin, Harvard Medical School und Autor der Harvard Medical School Leitfaden für Tai Chi
  • Bill Douglas, Gründer des Welt Tai Chi & Qigong Tages, 2009 -Indukte in die Ruhmeshalle der internen Künste und Autor von "Der vollständige Führer des Idioten zu T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA., Professor für biomedizinische Genetik, Universität Melbourne und Murdoch Childrens Research Institute; Fellow der Australian Academy of Science; Tai Chi Lehrer und Forscher
  • Bob Casey, USA, Autor, Dichter und Schüler von Tai Chi
  • Pam Kircher, USA, pensionierter Mastertrainer und Autor von "Love is the Link"
  • Raymond Lau, Singapur, Berater Rheumatologe und Professor, Master Trainer, Vorsitzender von TCHI
  • 37-LeserBewertungen Juli 10th 2015

"…DR. Lam, vielleicht mehr als jeder andere auf diesem Planeten, war eine Kraft bei der Ausweitung von Tai Chi und Qigong in die moderne Gesundheitsversorgung auf allen Ebenen - hat moderne Gesundheitsfürsorge in die Lage versetzt, die östliche Weisheit zu ignorieren und sich selbst in etwas Neues zu verwandeln. und größer, wo östliche und westliche Weisheit sich zur Verbesserung der Gesellschaft zusammenschließen können. In gewisser Weise reiten alle Tai Chi Lehrer, die in Krankenhäusern arbeiten, auf den Schultern von Pauls früher Arbeit ...In seinem Buch spricht Dr. Lam darüber, wie er sich weigerte, seine Schule nach sich selbst zu benennen, weil er nicht wollte, dass es sich um einen Personenkult handelte, sondern um eine Möglichkeit, das Tai Chi-Wissen in die Welt zu bringen. viele. Unsere Arbeit bei der Organisation von weltweiten Tai Chi Day Veranstaltungen, die die Teilnahme von Paul und vielen Lehrern, die Paul Lam ausgebildet hat, beinhaltet, verfolgt die Vision von Dr. Lam und befähigt die ganze Welt, Tai Chi als "ihr Ding" zu sehen und sogar weiter auszubauen. erstaunliche Schätze aus der chinesischen Kultur auf der ganzen Welt.Strand

Paul Lams erstaunliche Geschichte darüber, wie Tai Chi ihn von einem harten Leben voller Herausforderungen geheilt hat und es ihm ermöglicht hat, sich zu einem international anerkannten Tai Chi Experten und Trainer zu entwickeln, dessen Arbeit Millionen Menschen direkt oder indirekt buchstäblich geholfen hat, ist ein mikrokosmisches Beispiel dessen, was möglich ist. die Welt. Wir können uns aus unserer Vergangenheit entwickeln und zu etwas Schönes und Außergewöhnlichem aufblühen - so wie es Paul Lam mit seinem erstaunlichen Leben getan hat.- Bill Douglas, Gründer des Welt Tai Chi & Qigong Tages, 2009 -Indukte in der Internal Arts Hall of Fame und Autor von "The Complete Idiots Guide to T'ai Chi & Qigong"

"Das ist die Geschichte von. .. .. ein Mann, der sich über die Kluft des Todes erheben muss, um die jahrhundertealte esoterische orientalische Kunst des Tai Chi in ein westlich-wissenschaftlich-medizinisches Gesundheitssystem zu verwandeln, das das Leben von Millionen Menschen tief berührt hat. Es ist eine Fabel von Demut, Kampf und Herzensangst, aber vor allem von selbstlosem Opfer, bedingungsloser Liebe, unerschütterlichem Mut und unerschütterlicher Hartnäckigkeit. Eine inspirierende Lektüre. .. . "-Andy Choo PhD FAA., Professor für biomedizinische Genetik, Universität Melbourne und Murdoch Childrens Research Institute; Fellow der Australian Academy of Science; Tai Chi Lehrer und ForscherPaulchen

"Eine inspirierende und fesselnde persönliche Geschichte über Heilung und Tai Chi, geschrieben von einem Arzt und Tai Chi Meister, der weltweit die Integration von Tai Chi in die Gesundheitsversorgung vorantreibt." - Peter Wayne, Assistenzprofessor für Medizin, Harvard Medical School und Autor der Harvard Medical Schulführer für Tai Chi
 
"Born Strong wird vor allem die Millionen von Tai Lam Studenten ansprechen, die er oder sein weltweites Netzwerk von Lehrern gelehrt haben. Aber im Laufe der Zeit wird das Buch ein viel breiteres Publikum anziehen. Jeder, der Widrigkeiten begegnet ist, wird Trost finden, wenn er es liest. Dr. Lam erzählt eine Geschichte über die Kraft des unbezähmbaren menschlichen Geistes, die danach strebt und gelingt, scheinbar unüberwindbare Hindernisse zu überwinden. Armut, Hunger, mörderische Regime, schwächende Gesundheitsthemen, schweres Mobbing und große kulturelle Unterschiede sind nur einige der vielen Herausforderungen, mit denen man konfrontiert und konfrontiert ist. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass er den Lesern Vorschläge und Fähigkeiten an die Hand gibt, mit denen sie ihre persönlichen Herausforderungen bewältigen können.

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Letztlich ist das Buch wirklich eine Liebesgeschichte für seine Tante, die viel für ihren Neffen geopfert hat, um Erfolg zu haben; seine bleibende Liebe zur Familie, sowohl unmittelbar als auch ausgedehnt; und seine Leidenschaft für Tai Chi, eine lebensverändernde Lebensweise. Diese Geschichte der Liebe und Aufregung für das Leben wird die Leser bis in den Kern ihres Wesens hinein berühren. "- Bob Casey, USA, Autor, Dichter und Schüler von Tai Chi
 
Konfrontiert mit schwierigen Hindernissen während seines ganzen Lebens begegnete Dr. Lam jeder Herausforderung mit Entschlossenheit, Mut und Hoffnung. Diese Kombination brachte ihn vom Hungertod als Kind im maoistischen China zum Leben eines Hausarztes in Australien und zur Entwicklung des Tai Chi für Gesundheitsprogramme, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt mehr Gesundheit gebracht haben. Diese fesselnde Geschichte inspiriert jeden von uns dazu, unser Leben zu umarmen und zu fragen: "Was kann ich noch tun, um meinen Lebenszweck zu erfüllen?" -Dr. Pam Kircher, USA, pensionierter Mastertrainer und Autor von "Love is the Link"
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"Vielen Dank, Dr. Lam. Es ist ein sehr gutes Buch. Es hat den menschlichen Geist von Resilienz und Grit eingefangen, und die Emotionen wurden subtil und genau dargestellt. Ich glaube, die universelle Wahrheit ist diese: bedingungslose Liebe kann alles umfassen und transformieren, was nicht liebenswert oder unüberwindbar zum Besseren ist."- Raymond Lau, Singapur, Berater Rheumatologe und Professor, Mastertrainer, Vorsitzender von TCHI

Eine Leserreaktion von Eileen Bandcroft

Ich habe gestern die signierte Kopie von "Born Strong" erhalten. Ich habe es in einer Sitzung gelesen !! Ich fand es unglaublich inspirierend und tief, tief bewegend, zum Teil vermute ich, weil ich, wie deine schöne Tante, auch ein verlassenes Kind unter viel weniger schwierigen Bedingungen großgezogen habe, aber als du von deiner Tante sprachst, hatte ich ein tiefes Gefühl für die Liebe, die sie Ich fühlte mich für Sie genauso wie für meine Enkelin, die ich seit meinem sechsten Lebensjahr aufgezogen habe, als ihre Mutter starb und ihr Vater sie im Stich ließ. Sie war damals mein Lebensinhalt und seitdem das Juwel in der Krone meines Lebens. Bedingungslose Liebe ist bedingungslose Liebe, was auch immer die Umstände sind und mein Glaube ist, dass spezielle Kinder l

Opfer ws dtca5

Wenn du gesandt bist, um diejenigen von uns zu unterweisen, die das Privileg haben, dich zu erziehen, viele Lehren nicht zuletzt von den "Gaben der Finsternis" und auch, dass die Flamme der Hoffnung immer tief in uns ist, wenn wir den Mut haben zu glauben.

Ich bin so dankbar, dass ACC sich für Tai Chi für die Gesundheit entschieden hat, um ihre Sturzpräventions-Modalität zu sein, denn ohne das passiert es nicht, dass ich ein Teil der Tai-Chi-Familie wäre und Tai Chi in meinem Leben und dir lehren würde. dankbar für Ihren Mut und Ihre Entschlossenheit, Tai Chi für die Gesundheit in die Welt zu bringen.

Herzlichen Glückwunsch zu dem wunderbaren Buch. Ich hoffe, dass es weltweit enorm verkauft wird, damit die Menschen auf die Art und Weise, wie ich war, berührt und inspiriert werden können.

Eileen Bandcroft, Lehrer, Pukekohe, Neuseeland

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Extrahiere 1

"Sicherlich konnte Vorsitzender Mao das Rumpeln in meinem Magen nicht hören, und er hätte nicht wissen müssen, dass jemand unseren Reis gestohlen hat. Sonst wäre er zu unserer Rettung gekommen. Schließlich hatte ich meine Augen fest zusammengepresst und gebetet - sein freundliches Gesicht vor meinem geistigen Auge, fragte ihn nach einer überquellenden Schüssel mit Reis und nicht nach der Handvoll winziger Körner, die Tante immer zu Reisbrei gemacht hatte. Aber selbst der dünne, geschmacklose Brei schien ein königliches Fest zu sein, jetzt, da unsere Ration fünf Tage lang gestohlen worden war, bevor wir mehr Reis bekamen.
Einmal grün und üppig, stand das Land um uns herum verbraucht. Der Himmel war nicht mehr das Zuhause von Vögeln, die Reisfelder und der Fluss waren kein Zufluchtsort mehr für die kleinen Fische, an denen ich vorbeiging, und das Land brach nicht mehr mit Vegetation aus.kleine GP
Am dritten Tag ohne Essen hörte mein Magen auf zu rumpeln, und ich hörte nur Stille, als mein Geist aus meinem Körper glitt und anfing zu schwimmen. "
 

Extrahiere 2: Mein Rezept für die Gesundheit

Es macht mir immer Spaß, alle Faktoren eines Problems zu finden und eine Formel zu entwickeln, um es zu lösen. Ich wandte es an, um zu verstehen, wie Körper und Geist funktionieren, und um Wege zu finden, wie sie besser funktionieren. Ich liebte es, die richtige Therapie zu finden, um die gesundheitliche Herausforderung jedes Einzelnen zu lösen, und im Tai-Chi liebe ich es, den effektivsten Weg zu finden, um die Kunst zu entwickeln und zu genießen.
Letztendlich finde ich es toll, eine Lösung zu finden, die Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden befähigt. Ich spreche häufig mit meinen Patienten, Freunden und Tai Chi Kollegen und Teilnehmern meiner Workshops zu diesem Thema. Hier ist ein Rezept für die Gesundheit, das ich gefunden habe es funktioniert für mich und viele der Menschen, mit denen ich interagiert habe. Die meisten davon sind in dieses Buch eingewoben.

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Die Zutaten:

  • Positive Emotionen
  • Verantwortung
  • Aktivität
  • Engagement
  • Interaktion

1.Positivität

Ich versuche mich auf die positive oder die helle Seite zu konzentrieren, obwohl es die menschliche Natur ist, sich auf das Negative zu konzentrieren. Das kann unter extremen Umständen hilfreich sein - es macht uns im Katastrophenfall härter. In normalen Zeiten kann Negativität jedoch unsere Gesundheit, unser Denken und unsere Beziehungen beeinträchtigen. Durch die Suche nach den besten Qualitäten der Menschen stärke ich meine Beziehung zu ihnen. Jeder wird gerne erkannt, was ihm hilft, selbstbewusster und effektiver zu sein, und seine Einstellung wird mir gegenüber positiver - eine Win-Win-Situation.

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Immer wenn ich mich unten fühle, erinnere ich mich daran, meine Gelenke zu "singen" - ein Tai-Chi-Zustand, bei dem die Gelenke sanft gelockert werden, wodurch der Körper gestärkt und Entspannung bewirkt wird und dass man aufrecht steht. Ich fühle mich vielleicht nicht großartig, aber diese einfache Änderung in der Körperhaltung verleitet meinen Geist dazu, sich weniger gestresst zu fühlen und aufrechter zu denken.

Sogar in wirklich schlechten Zeiten ist es nicht besser, traurig zu sein. Ich finde, die Psychologen waren hilfreich, wenn sie sagten: "Wenn du nicht glücklich sein kannst, tu so, als ob, und bald würdest du es tun!" Selbst wenn ich nicht glücklich sein könnte, wäre ich besser dran als Traurigkeit.

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2. Verantwortung

Ich erkannte in meinen Zwanzigern, dass ich Verantwortung für meine eigene Gesundheit übernehmen musste. Bei lähmender Arthritis hätte ich mich ganz auf Medikamente verlassen können, um mich relativ schmerzfrei zu halten. Es erforderte Hingabe, um eine große Verbesserung durch Tai Chi zu etablieren, aber auf dem Weg lernte ich, dass das physische und mentale Gleichgewicht in meinem Leben der beste Weg war, um mit der Krankheit und den meisten Dingen in meinem Leben zurechtzukommen.

Während ich mich entwickle, übernehme ich mehr Verantwortung für meine Handlungen. Immer wenn etwas schief geht, bemühe ich mich, den Umständen und anderen Leuten nicht die Schuld zu geben, nicht einmal das Wetter! Alles, auch mich selbst zu beschuldigen, hilft mir nicht, an einen besseren Ort zu kommen, es ist Zeitverschwendung; es könnte meine Unsicherheit für eine Weile beruhigen, aber es hilft überhaupt nicht. Ich finde es hilfreicher, sich darauf zu konzentrieren, die Situation rational zu analysieren, was gut gemacht wurde und was verbessert werden kann. Es ist sehr wichtig, innere Stärke zu entwickeln, die die Unsicherheit verringert.

Paul

Ich lernte auch, für meine Reaktion auf die Handlungen anderer verantwortlich zu sein. Zum Beispiel, wenn jemand eine rassistisch diskriminierende Bemerkung macht, halte ich meine Wut und bemühe mich sehr, meinen Geist im Gleichgewicht zu halten. Wenn diese Person mich verärgert und mich ärgert, kontrolliert sie mich. Wenn es ein unschuldiger Fehler wäre, hätte ich mich für nichts aufgeregt, schlimmer noch, eine wütende Reaktion würde meiner Beziehung zu dieser Person schaden. Es liegt in meiner Verantwortung, ruhig zu bleiben und den vernünftigsten Weg zu finden, mit der Situation umzugehen .... (Mehr im Buch)

Links zu kostenlosen Tai Chi Lektionen- Seien Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie beginnen

  • Wenn Sie nach der besten Übung für Körper und Geist in 15 minuste suchen;versuchen Tai Chi für Anfänger 
  • Oder Sie etwas herausfordernder aus dem gleichen Grund; Versuchen TChi Chi für Energie
  • Wenn Sie eine Person mitArthritis, Fibromyalgie, MS, Schlaganfall oder die meisten anderen chronischen Erkrankungen; VersuchenTai Chi gegen Arthritis

Für weitere kostenlose Tai Chi Lektionen besuchen Sie bitte Dr. Lam's Lehr-DVD und Bücher.

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