Tai Chi gegen Arthritis - ein spezielles Programm


Dr. Paul Lam
Tai Chi hilft seit Jahrhunderten Menschen mit Arthritis in China, jetzt gibt es wissenschaftliche Beweise, die seine Wirksamkeit beweisen. Tai Chi enthält viele Stile, die erhebliche Unterschiede untereinander aufweisen; Ein speziell entwickeltes Programm hat viele Vorteile. Dieser Artikel diskutiert, was ist Tai Chi, wie funktioniert es und dieses Programm.
Tai Chi gegen Arthritis
- Ein speziell entworfenes Programm von Dr. Paul Lam's Team

Einführung

Tai Chi hilft seit Jahrhunderten Menschen mit Arthritis in China, jetzt gibt es wissenschaftliche Beweise, die seine Wirksamkeit beweisen. Tai Chi enthält viele Stile, die erhebliche Unterschiede untereinander aufweisen; Ein speziell entwickeltes Programm hat viele Vorteile. Dieser Artikel diskutiert, was ist Tai Chi, wie funktioniert es und dieses Programm.

Arthritis Foundations weltweit unterstützen dieses Programm, und Arthritis Foundation of USA hat es angepasst. Dr. Paul Lam reiste ausgiebig, um 2-Tageausbilder-Workshops durchzuführen, in denen Physiotherapeuten, Übungsleiter, Rehabilitationstherapeuten und Tai Chi-Lehrer ausgebildet wurden, um das Programm seit 1998 zu unterrichten. Infolgedessen haben die ausgebildeten Instruktoren viele Klassen mit ausgezeichneten Ergebnissen geführt. Viele Menschen mit Arthritis haben gesundheitliche Vorteile und Erleichterung von ihrer Teilnahme an dem Programm gewonnen.

Werkstatt in San Francisco 2001

Was ist Tai Chi?

Tai Chi entstand im alten China. Heutzutage wird es als effektive Übung für Gesundheit, Arthritis und Wohlbefinden praktiziert. Tai Chi