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Tai Chi für Herbst Prävention Studie

Dr. Paul Lam Diese Studie zeigt, dass das Tai Chi für Arthritis-Programm ein großes Potenzial für die Gesundheitsförderung hat, da es älteren Menschen helfen kann, Stürze zu vermeiden, indem sie ihr Gleichgewicht, ihre Muskelkraft und ihr Selbstvertrauen entwickeln. Zusammenfassung eines veröffentlichten Artikels:

"Die Auswirkungen von Sun-Style Tai Chi Übung auf körperliche Fitness und Sturzprävention bei erwachsenen Menschen Veröffentlicht in der Zeitschrift für Advanced Nursing 51 (2), 150-157 von Dr. Choi JH, Moon JS und Song R. (2005)

"Wenn Menschen älter werden, erleben sie häufiger Stürze und dies kann zu sehr ernsten Gesundheitsproblemen führen

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2013-12-12T07:21:49+00:00